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【北京站】 FLEXI-BAR® & XCO®在功能训练地板上的应用工作坊
来源:派康|浏览次数: |发布:2013-07-24 10:34:24
 
2013年7月28日-29日,我们将邀请来自德国的知名国际导师Andy Sasse在北京举办德国功能性训练地板和FLEXI-BAR、XCO的训练工作坊。Andy Sasse于1995-1996年度获得德国先生、欧洲先生&国际先生,他的知名度遍布欧洲、美国、南非和俄罗斯等。他的课程激情四溢、动感无限,配合劲爆的音乐,带给你前所未有的体验,直至榨干你身上的每一丝能量。风靡欧洲的FLEXI-BAR风暴,开始席卷中国,您还在等什么?赶紧加入吧
ANDY SASSE.jpg 国际导师
从2000年起,NIKE顾问
FLEXI-SPORTS® Ltd.的CEO(首席执行官)
Robinson Holiday-俱乐部的专家&顾问
众多体育运动书籍的作者/合著者
FLEXI-BAR®和XCO®导师
是多家美国生活/健身杂志的健身顾问
专业私人教练&团体课导师
莱比锡大学的特约讲师
1995-1996年度获得德国先生、欧洲先生&国际先生

德国功能训练地板 (PLAYGROUND)

德国功能训练地板(PLAYGROUND).jpg
德国功能训练地板辅助功能训练,全身性体适能强化,可增进
体能、敏捷性、协调性与运动表现,适用于私教、团操、舞蹈以及
各类竞技运动,让我们的训练更加安全、有趣、稳定、标准和多样化。
德国功能性训练地板的图样可自由选择、自由组合,使用结构
坚固、耐用且耐磨的材料制造,每平方米可承重25000公斤,最重
要的是它的设计特别注重人体工效学及舒适的考量,可以减少对膝
关节和髋关节60%的应力,是三维功能性运动中必不可少的一部分
德国FLEXI-BAR是世界上最好的振动杆,它的材料和制造工艺独一无二,“最高质量”和“德国制造”是我们的宗旨。经过无数的临床试验,才有了今天平滑、稳定、自然的三
维振动。FLEXI-BAR是由德国物理治疗师研发,4.6HZ的振动让肌肉自主反应,不断地离心收缩和向心收缩。FLEXI-BAR有无限的运动可能,通过改变体位锻炼我们全身的肌肉、关节、筋膜系统、结缔组织和心血管系统,是伤后康复、私教课程和团操练习的理想工具。

XCO为物理治疗和损伤预防而发明,对铝管内不规则的松散物质不断加速和减速运动,从而影响全身的系统。XCO是多功能的训练工具,可以帮助我们重建结缔组织、改善平衡、协调性、稳定性,它帮你实现真正的三维运动,即我们所知的“功能性运动”。相比普通的跑步,使用XCO跑步训练,每分钟心率增加20次。
 

 课程安排(2013年7月28日-7月29日 9:00-12:00 13:30-17:30):

地图.jpg
1. 理论
2. FLEXI-BAR®在功能训练地板上的使用
3. XCO®在功能训练地板上的使用
课程地点:北京市朝阳区甘露园芳菁苑小区4 号
楼3 层(国美电器后面)
锐丽100 健身俱乐部甘露园店

课程费用:800元
报名登记联络:paikang@vip.163.com

 

主办方:广州市派康运动医学有限公司 +86 020-85564997 www.gzpaikang.com

 


 

 

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